Pitta est comme le feu.

Évitez les aliments épicés, frits, trop gras, la caféine et l'alcool.

Combinez des aliments avec des herbes qui rafraîchissent le tube digestif comme la coriandre, le fenouil, la cardamome.

 Boire de l'eau chaude citronnée dès le matin pour nettoyer et détoxifier la peau et les organes internes.

Créez une pratique de yoga qui met l'accent sur les torsions et les virages vers l'avant pour se détendre et se calmer. Déplacez-vous lentement et doucement. Évitez les cours de yoga chaud.

Engagez-vous dans des activités apaisantes comme des promenades dans la nature et passez du temps avec vos proches au lieu d'activités compétitives. Passer du temps au bord d'un lac, d'une rivière ou d'un océan vous sera particulièrement avantageux.

 Cultivez une pratique de méditation quotidienne. Commencez par seulement 5 minutes par jour et progressez lentement vers 20 à 30 minutes par jour.

Prenez des bains chauds au clair de lune avec des huiles essentielles de menthe poivrée, de lavande et de géranium pour apaiser et refroidir le système nerveux et le corps mental.

Effectuez un auto-massage quotidien avec notre huile pour le corps Pitta pour garder les tissus cutanés sains et calmes.

Utilisez notre ligne Pitta Skincare matin et soir pour profiter des avantages d'une ligne formulée juste pour vous et vos besoins uniques.

 PEAU PITTA

Prenez soin de votre peau :
Refroidissez, apaisez, nettoyez, détendez

Épaisseur moyenne
Pêches et tons crème ou cuivrés
Délicats/taches de rousseur
Plus gras dans la zone « T »
Chaud au toucher
N'aime pas les produits gras
Rougs facilement
Chimiquement sensible
Peau légèrement sensible – soleil ou savons
Capillaires brisés
Points blancs
Acné rosacée
Brûle facilement
Brûlure des pieds, du cuir chevelu, des yeux
Dermatite (sourcils secs et squameux avec rougeur )
Eczéma brûlant sur tout le corps
Urticaire/réactions allergiques
Rides autour des yeux en particulier
Taupes de plusieurs couleurs
Les plus sujets aux cancers de la peau
Changements de pigmentation
Jaunâtre – tons jaunes ou verdâtres
Urticaire/réactions allergiques

PRODUITS QUI PEUVENT AIDER LE TYPE DE PEAU PITTA :
WILD GRACE Pitta Serum
WILD GRACE Elixir
Huile pour le corps Pitta pour aider à apaiser votre peau et votre nature ardentes !

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