LE QUATRIEME CHAKRA : LE CŒUR

Bonjour Beauté,

Taujourd'hui nous plongeons dans le quatrième chakra.

Le quatrième chakra est appelé chakra du cœur. Le nom sanskrit de ce chakra est ANAHATA. C'est l'un des plus importants car il relie les trois chakras du bas (associés à la matérialité) aux trois chakras du haut (associés à la spiritualité). Comme le disait sagement Sadhguru :

"Le chakra Anahata est généralement symbolisé par deux triangles qui se croisent qui forment une étoile à six branches avec un point au centre. C'est un symbolisme de la façon dont les trois chakras inférieurs et les trois chakras supérieurs fusionnent à ce point d'une certaine manière. Cela signifie que l'Anahata a six qualités en une. De nombreuses cultures utilisent ce symbolisme avec de nombreuses connotations différentes, mais essentiellement, il provient de cette rencontre du triangle vers le haut et du triangle vers le bas. triangle indique que fondamentalement, chaque créature essaie de s'élever d'une manière ou d'une autre, quelle que soit sa compréhension de l'ascension".

Le chakra du cœur (ou Anahata en sanskrit) est situé au centre bas de la poitrine et représente l'acceptation de soi et l'amour.

La couleur associée à ce chakra est VERT.

Comme son nom l'indique, le chakra du cœur peut influencer notre capacité à donner et à recevoir de l'amour, des autres et de nous-mêmes. Les thèmes associés sont l'amour, la joie et la paix intérieure.

Le chakra du cœur est associé à l'élément air et est lié aux ganglions lymphatiques, au cœur, à la cage thoracique, aux poumons, à la peau, aux bras, aux mains, à la circulation et au système immunitaire.

Lorsque le chakra du cœur devient hyperactif (c'est-à-dire qu'il est déséquilibré), nous pouvons avoir l'impression d'avoir perdu nos limites personnelles et de commencer à faire des choix malsains, tout cela au nom de l'amour. Vous pourriez vous retrouver à toujours faire passer les besoins des autres avant les vôtres !

Lorsque cela se produit, il est vraiment important de vous traiter avec la même compassion et la même gentillesse que vous donnez aux autres.

Les meilleures huiles essentielles pour équilibrer le chakra du cœur sont Bois de Ho, Rose et/ou Jasmin.  Vous pouvez trouver une ou plusieurs de ces huiles précieuses dans les produits WILD GRACE suivants :

Parfum Vata
Parfum Pitta
Parfum Kapha
Huile corporelle VataHuile Corporelle Pitta
Sérum Vata
Sérum Pitta

Voici quelques moyens simples, mais puissants, de rééquilibrer le chakra du cœur :

Équilibrer ce chakra signifie prendre une partie de cet amour que vous avez donné aux autres et le concentrer sur VOUS. Voici quelques façons simples mais efficaces d'y parvenir :

Prenez un bain relaxant
Offrez-vous un massage
Méditez sur la compassion et l'amour pour vous-même
Entraînez-vous l'art de dire NON avec authenticité et amour

Beaucoup d'entre nous ont travaillé dur pour construire nos murs et nos défenses autour de nos cœurs, alors n'oubliez pas d'être patient, aimant et compatissant envers vous-même et votre voyage unique ! Vous êtes incroyable…

Dans l'amour et la lumière,

Kim