Aujourd'hui, nous plongeons dans le cinquième chakra. (** Si vous n'avez pas lu les derniers e-mails, veuillez cliquer ici).

Ce chakra est appelé chakra de la gorge et il contrôle notre capacité à communiquer ouvertement et à donner une voix aux désirs de notre cœur.

Le chakra de la gorge (ou Vishuddha en sanskrit) comme vous l'avez peut-être deviné, est situé dans la gorge et est représenté par la couleur bleue ou turquoise

C'est notre source d'expression verbale et la capacité de dire notre vérité la plus élevée. Le cinquième chakra comprend le cou, la thyroïde et les glandes parathyroïdes, mâchoire, bouche et langue.

Le 5ème chakra peut devenir hyperactif lorsque nous passons beaucoup de temps à essayer de faire entendre notre voix ou si nous nous sentons souvent ignorés ou invalidés. Nous pouvons alors essayer de surmonter cela en nous donnant " une voix plus forte" ou en interrompant souvent les autres.

Physiquement, un 5^ème chakra hyperactif peut entraîner des maux de gorge, des infections fréquentes, des caries ou des ulcères buccaux.

Les meilleures huiles essentielles pour équilibrer ce chakra sont la lavande et la camomille romaine. Vous pouvez trouver l'une ou l'autre de ces huiles apaisantes puissantes dans tous nos produits VATA et produits PITTA.

Voici d'autres moyens simples pour rééquilibrer le chakra de la gorge :

Une excellente façon de commencer à équilibrer votre 5e chakra est de vous demander avant de parler :

EST-CE VRAI ?
EST-CE NÉCESSAIRE ?
ET EST-CE GENTIL ?

D'un autre côté, nous avons parfois été tellement ignorés et invalidés que nous réagissons de manière opposée : nous fermons la voix et ne disons jamais notre vérité.

Si c'est vous, essayez de pratiquer l'art de vous faire entendre même si personne n'est là pour vous entendre. Entraînez-vous à exprimer vos émotions et vos vérités lorsque vous êtes seul et, éventuellement, vous pourrez dire votre vérité devant les autres.

Un bon mantra pour équilibrer le chakra de la gorge est :

"Ma vérité est précieuse et je me permets de la dire avec amour et authenticité."

N'oubliez jamais que vous êtes fantastique et que vous avez des dons et des talents incroyables à partager avec le monde. Alors n'hésitez pas à faire entendre votre voix !

Dans l'amour et la lumière,

Kim