LES VERTUS DU NETTOYAGE DE LANGUE

Si vous ne l'avez pas déjà remarqué, un nouveau produit a été ajouté à notre collection grandissante WILD GRACE. Voici le gratte-langue (cliquez ici pour accéder à la page du produit) ! C'est la première fois que vous voyez ce genre d'outil et que vous vous demandez comment l'utiliser ? Je vous donne tous les détails dans cet article, pour répondre à toutes vos questions...
 

Pourquoi même nettoyer votre langue ?

Le nettoyage de la langue, appelé à l'origine jihwa prakshalana, est une ancienne pratique ayurvédique souvent négligée. Pourtant, il présente de nombreux bienfaits, notamment pour notre santé bucco-dentaire, mais aussi pour la santé générale de notre corps, tant sur le plan physique que mental. La bouche est en effet l'un des principaux vecteurs des réseaux corps-esprit et interne-externe du corps. Ainsi, l'examen quotidien de la langue, pour vérifier sa couleur et sa texture, et l'utilisation du nettoyant WILD GRACE permettront d'éliminer les bactéries et les toxines (appelées ama dans la pratique ayurvédique) qui se glissent dans votre bouche.< br> 

Les principaux avantages ?

  • Réduit les toxines (ama) et les bactéries sur la langue qui causent la mauvaise haleine
  • Renforce le sens du goût
  • Améliore la digestion
     

Petit guide pratique


Je vous invite à consulter notre article "TONGUE SCRAPING FOR DETOXIFYING & MENTAL CLARITY BY CLICKING ICI !, qui donne toutes les informations plus techniques détails de cette pratique. Cependant, voici un petit aperçu de la façon de l'utiliser.
Tenez les deux extrémités du gratte-langue dans les deux mains.

  1. Étirez votre langue pour qu'elle se soulève vers l'avant. Placez ensuite l'outil ayurvédique sur la surface de la langue, le plus en arrière possible.
     
  2. Avancez doucement le gratte-langue pour enlever le revêtement indésirable, souvent de couleur blanchâtre.
     
  3. Répétez cette action 3 à 5 fois ou jusqu'à ce que vous n'enleviez plus de couches et que votre langue soit fraîche et propre. Rincez le gratte-langue à l'eau chaude du robinet entre chaque passage.
     
  4. Terminez votre rituel en passant du fil dentaire et en vous rinçant la bouche avec un verre d'eau tiède pour éliminer toutes les impuretés.

Attention à ne pas trop gratter la langue, le but ici est d'éliminer les résidus superficiels qui se déposent sur votre langue tout au long de la journée.

 

Quelques conseils pour tirer le meilleur parti du grattage de la langue
 

  1. Il est préférable d'utiliser votre gratte-langue le matin à jeun. Je vous conseille d'intégrer cette pratique à votre routine matinale, car l'utilisation quotidienne du gratte-langue donne de meilleurs résultats, plus rapidement !
     
  2. Pour plus d'avantages, ajoutez jusqu'à 10 mouvements supplémentaires au rituel pour stimuler davantage les organes internes, favoriser la digestion et une élimination saine.
     
  3. Notre gratte-langue est en cuivre. Comment le nettoyer ? C'est simple et naturel : frottez simplement du jus de citron sur la surface de l'outil, puis rincez-le à l'eau chaude et vous le verrez briller en un rien de temps !

 

En espérant vous donner envie d'essayer ce nouveau rituel ayurvédique, qui fera toute la différence pour votre santé bucco-dentaire. Si vous avez d'autres questions à ce sujet, n'hésitez pas à me contacter.

Cordialement,
Kim XX


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