Le blogue WILD GRACE
Essayez le dry brushing, rituel ayurvédique d’auto-soin qui exfolie, stimule le drainage lymphatique et revitalise peau et corps pour une...
Pratiquez l’Abhyanga, l’auto-massage ayurvédique simple et efficace pour nourrir la peau, apaiser l’esprit et cultiver équilibre et vitalité au quotidien.
Essayez le grattage de langue, pratique ayurvédique ancestrale pour détoxifier la bouche, améliorer digestion et clarté mentale — rituel quotidien...
Découvrez le oil pulling, un rituel ayurvédique simple et puissant pour purifier la bouche, rafraîchir l’haleine et apaiser l’esprit —...
Le dosha Pitta, associé au Feu et à l’Eau, apporte éclat et vitalité lorsqu’il est équilibré. Découvrez nos conseils ayurvédiques...
Au printemps, l’énergie Kapha peut apporter lourdeur et stagnation. Découvrez nos conseils ayurvédiques et soins WILD GRACE pour stimuler la...
